santé ??

bein je ve ke le 1er sujet dans cette rebrik soit une kestion simple :

keskon peut fer pour vivre en bonne santé ?

chacun a des idèes differentes de l'autres je croi

oui c une bonne question mais pour garder la bonne santé bein il ne faut oqp de nautre corp de pas fumer pas boire manger des bonne chause qui fait de bien a notre corp pas trop enerver par ce que a la fin c ns qiui sont blessé seulement

"un corp sain dans un esprit sain" c'est ce qu'on dit chez nous on dit aussi "saha 3douat moulah ida ghabet el saha win rayeh telakaha ya tbibe dawini" il faut bien prendre soin de votre santé il faut que votre mangé soit equilibré et riche faut faire du sport et se divertir ça fait du bien

oui sam il faut aussis d'esseye le max de rester calme sans s'enerver bein pas la peine de penser au probleme en pense au bonne chose la vie et belle

bein oui tu c la le point le plus important ds le coeur humain si ça ce touche elle ne se regule jamais c pour a il faut tjrs fair attention et prendre les chause a la legere et de pas toujours s'enerver je c il ya des moment ou en peut pas fair que s'enrever opu pleuré mais aussis de pleuré ça aide de calmer et c bien de rester seul et pleurer et parler avec les amies ça aide je c bien ça

pour etre en bonne santé il faut manger sain c à dire des aliments variés: de la viande, légumes et éviter les aliments des fast foods quii sont néfastes pour la santé

et ausi il faut éviter le stress et essayer d'etre bien ds sa tete et ds sa peau et faire un peu de sport